Ya hemos vuelto a la rutina, y después de tantos excesos…
¡Os animamos a que preparéis este smoothie súper saludable que ha elaborado @frambuesaycaramelo para Lacor. Solo tiene 4 ingredientes, pero está lleno de vitaminas. Y lo mejor es que se prepara en menos de 5 min.
¡Ideal para empezar el día con energía!
“Se acabó la Navidad, todos hemos comido algún polvorón de más y necesitamos desintoxicarnos un poco de tanto dulce y comidas copiosas…
Yo por lo menos lo necesito y mi cuerpo me lo pedía a gritos, así que os traigo un smoothie verde con piña, mandarina y espinacas para comenzar el día con las pilas bien cargadas. Con la batidora Mix & Go de Lacor hago justo la cantidad que necesito, le pongo su tapa para beberlo directamente y es de lo más cómodo para esos tentempiés de media mañana.
Yo os animo a que preparéis estos batidos y smoothies llenos de vitaminas porque a la larga vais a ver lo bien que os sientan! Además son cero azúcar añadido ;)”
(by @frambuesaycaramelo)
- 2-3 rodajas de piña
- 25 gr. de espinacas
- Una mandarina
- 50 ml de agua de coco (podéis usar leche vegetal si preferís)
ELABORACIÓN:
Introducimos todos los ingredientes en la batidora y listo para tomar al momento, o ponemos la tapa al vaso y lo disfrutamos más tarde.
---
Fotos y receta original: Frambuesa y Caramelo
Fuente: Blog Lacor
Consejos para la "hibernación" de tú piscina de exterior.
Ver más OpticonsejosTrucos, tutoriales, ideas para DIY, decoración…
Te has suscrito correctamente